¿De qué sirve correr si no comes bien?. Video del Doctor Trotta especialista en medicina natural.
Hay mucha gente que,después de Navidades, corre para perder peso. Pero veo que los esfuerzos son muchos para tan pocos resultados!.
Porque la gente ha olvidado, que lo más importante, primero, es comer bien.
Si tienes sobrepeso es porque:
Primero, has comido en exceso,por lo tanto, hay que comer menos y ayudar a eliminar las toxinas, por ejemplo,con un drenante natural.
Que tus costumbres nutricionales no están equilibradas y por lo tanto hay que equilibrarlas. Y es lo que quiero hacer en este blog, si quieres seguirme.
Pascal Trotta te muestra en este vídeo las normas a seguir https://vimeo.com/86092600
