Este artículo escrito por Juan Ribas tiene como objetivo subrayar los aspectos del papel fisiológico del lactato verificados en la literatura y que suponen una versión positiva y realista de este metabolito durante el ejercicio. Entre sus funciones valiosas, destacamos la mejora de la fuerza muscular durante ejercicios intensos y duraderos, el mantenimiento de la excitabilidad celular etc.
Este artículo fue escrito por Juan Ribas y publicado en el año 2010 por Femede (Federación Española de Medicina del Deporte con el título «Lactato: de Indeseable a Valioso Metabolito», con el objetivo de mostrar su concepción sobre el papel del lactato en la fisiología, con soporte científico relevante.
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