¡Somos seniors! Tenemos una edad en la que cuidarse es fundamental. A cualquier edad es importante cuidar la salud, pero a esta, la «senior», lo es más si cabe, ya que solemos sufrir una serie de patologías o síntomas propios de la edad (colesterol elevado, hipertensión, artrosis, osteoporosis etc.) cuya prevención y/o tratamiento, en parte, está en nuestras manos si cuidamos nuestros hábitos alimenticios y […]
